728x90 반응형 전체 글512 습관만들기 : 시작은 미약하나 끝은 창대하리라 습관에 대해서 책을 많이 읽다보니 공통적인 특징이 있다는 것을 발견했다.[너 진짜 똑똑하다] 유튜브를 참고하였으며 내가 읽었던 습관책으로 내용을 추가하였다. | 시작을 아주 작게 더 아주 작게 아주 작게부터 시작하는 것이 중요하다. 보통의 사람들은 자신의 의지력을 과대 평가하여 모든 거창하게 시작하려 한다. 여기 운동을 하고 싶은 한 사람이 있다. 오늘부터 헬스인이 되고자 헬스장에 가서 1년 이용권을 끊고 각종 운동복과 신발을 구매한 뒤 런닝머신을 뛰고 물도 마시고 사람들 눈치를 보면서 팔굽혀펴기도 한다. 신나게 운동하면서 오운완(오늘도 운동 완료) 외치며 나는 곧 몸짱이 될꺼라 생각하며 잔다. 다음날 어제 너무 무리를 해서 일까? 오랜만에 운동해서 일까? 몸이 너무 아프다. 팔굽혀펴기를 무리해서인지.. 2023. 4. 4. 놀더라도 목적성 있게 놀자 놀더라도 목적이 있게 놀자. 단순하게 아무것도 하지 않고 노는 것이 아니라 목적성이 뚜렸하게 놀자. 아무 목적 없이 시간만 보내기 위해 보는 쇼츠나 릴스보다 글을 쓰면서 내 감정을 돌아보든 춤을 추든 운동을 하든 뭔가 목적이 있는 것으로 놀아보자. 시간을 죽이는 것은 돈을 버리는 것과 같다. 그 사이에 뭔가 내가 할 수 있는 것들을 하기도 하고 스트레스를 없애는 활동을 한다면 내가 더 성장하는 느낌을 받을 수 있을 것이다. 허투로 놀지말고 시간을 보내려고 하지말자. 기록으로 많이 남기려고하고 활동을 할때 내가 하고 있는 것들을 하나씩 기록해보자. 술을 먹든 친구와 수다를 떨든 모든 것들을 기록하고 내가 어떤것을 좋아하는지를 기록해보자. 지금 생각해보면 나는 재미없는 사람이 되었을 지도 모른다. 매일 힘.. 2023. 4. 4. 위스키 싸게 사는 법- 일본 위스키를 싸게 사는 법에서 우리나라에서 살 수 있는 방법은 대형마트,남대문,리쿼샵 있다. 개인간의 거래도 불가하기 때문에 살 수 있는 방법이 제한되어있다. 해외에 나가게 되면 면세점을 이용해서 살 수도 있는데 최근에 충격적인 것을 알게 됐다. 우리나라 면세점보다 일본에서 사는 술이 싼 경우도 많다는거다. 이게 어떻게 이런일이 될 수 있는지 모르겠지만 면세점 위스키보다 일본에서 사는 위스키가 가격도 싸게 종류도 많아 좋은 위스키를 산다면 비행기값도 아깝지 않을 정도다. 내가 다녀온건 아니고 와이프가 다녀오면서 사준 노아스밀과 메이커스마크cs보면서 이정도 가격이면 진짜 자주먹을 수 있을꺼라는 생각을 많이 했다. 가격은 각각 노아스밀 :7,700엔, 메이커스마크cs :6,600엔인데 우리나리에서 사는 것보다.. 2023. 2. 27. 부자가 되려면 해야하는 습관 부자가되고 싶다. 부자가 되고 싶다는 생각을 자주 한다. 이걸 생각에 그치지 않고 진짜 부자가 되는 법이 없을까? 부자가 되기 위해서는 어떤 행동을 해야할까? 간단히 얘기하면 그들의 행동을 따라해보는 것부터 시작하는 것이 좋다. 모방은 남이 닦아놓은 길을 내가 편안하게 걸어갈수 있도록 만든 것이기 떄문이다. | 부자의 습관 부자들은 어떤 습관을 가지고 있을까? 그들은 특별한 행동을 하는 것이기 떄문에 부자가 된 것일까? 아니다. 굉장히 평범한 습관으로 그들은 부자가 되는 것을 유지하고 있다. 물론 그 습관을 따라한다고 모두 부자가 되는 것은 아니다. 하지만 내가 부자가 될 확률은 높여준다. 그들과 같이 행동하고 생각한다면 내가 부자가 될 수도 있다. | 음주 습관, 술은 뇌세포를 파괴하는 일이다. .. 2023. 1. 19. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 128 다음 728x90 반응형