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현재의 내가 과거의 집약체이자 생각이다. 현재의 나는 과거의 집약체이다. 과거의 생각의 모음집이다. 몸부터 행동까지 모두 말이다. 현재가 부정적이게 느껴지더라도 걱정하지마라. 현재의 내가 미래의 과거를 만들 수 있기 때문이다. 미래의 내가 조금 더 긍정적일 수 있게 지금 현재의 내가 변화할 수 있기 때문이다. 조금 더 운동하고 긍정적으로 변화하여 좋은 나를 만들자. 2024. 11. 7.
명상 명상을 통해 현재를 집중 할 수 있는 힘을 기르자. 몸은 여기 있지만 마음은 다른 곳을 가 있는 우리에게 명상은 현재를 집중 할 수 있게 해준다. 지금 현재에 집중하고 내가 느끼고 있는 것에 집중해보자. 2024. 11. 5.
자유의지와 운명 누구는 "운명이 정해져있다" 고 말한다. 누구는 사람의 자유의지에 따라 결과를 만들 수 있다고 한다. 다 맞는 말이라 생각한다. 운명(결과)의 원인이 되는 행동은 나의 자유의지에 달려있다고 말이다. 원인이 되는 행동을 연속적으로 발생했을 때 내가 손대지 못하는 무언가가 결과를 도출하게 해준다. 바로 그게 지금의 우리이다. 어떤 사람들에게는 한없이 운이 따른다고 말한다. 예를 들면 경품 당첨같은 거 말이다. 하지만 속내를 들여다보면 경품이 잘 당첨되는 사람은 잘 뽑히도록 내용을 썼거나 무수한 경품지원 가운데 몇개만 당첨되었을 것이다. 100개를 지원하여 경품이 잘 당첨되는 노하우를 가지고 지원하는 사람과 2-3개 정도 지원해보고 안된다고 하는 사람. 이 중에 어떤 사람이 운이 있는 사람인건가? 결과에 대한.. 2024. 11. 4.
경기 광주 공원 너무 좋은 날씨 2024. 11. 3.
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