728x90 반응형 불면증1 ASMR 들어봤니? 얼마 전 우연히 알게 되었던 ASMR(autonomous sensory meridian response) 직역하면 자율적 감각의 정점 반응 이라고 ㅋㅋㅋ이상한 말인데 뇌를 반응시켜 심리적인 안정감을 주는 소리라는 것이다. 내가 들었던 유튜버는 Latte ASMR이라는 유튜버이다.감성을 자극하는 소리와 좌 우측에서 골고루 소리를 자극하며 평소에 기분이 좋았던 소리를 내며 약간 머리가 바짝스는듯한 느낌이 들면서 기분좋게하면서 잠을 자게 해주는거 라고 설명할 수 있다. 불면증을 겪고 있다면 필요한 동영상이라고 볼 수 있다. 인기있는 ASMR 유투버의 경우 250만이 넘는 사람들이 듣고 하는 걸 보면 생각보다 잠자리에서 힘들게 잠이 드는 사람들이 많다고 생각이 든다. 한국 사람말고도 외국에서는 일찍이 시작했던 .. 2017. 3. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
