728x90 반응형 홈트1 홈트레이닝 집에서 쓰는 전신 안마기 요즘 집에서 시대가 시대인 만큼 집에서 홈트레이닝을 많이 한다. 가볍게 몸을 푸는 스트레칭부터 요가 , 필라테스, 맨몸운동까지 여러 운동을 집에서 많이 하게 된다. 운동을 시작하고 조금 무리하게 되면 운동 안한 것보다 더 피곤하고 근육통에 아파오는 날이 꽤 많다. 나도 지난 주 월요일에 무리하게 했던 이두 운동으로 손이 ㄴ자가 된채 펴지지 않아 고생 좀 했다. 그렇게 무리하게 운동하고나서 꼭 풀어줘야하는데 집에 와이프님에게 부탁하거나 혼자 손으로 푸는 것도 꽤 오랜시간, 힘듦으로 인해 귀찮아져서 하지 못할 때가 많다. 그렇다면 무슨 방법이 있을까? 헬스장에서 PT받으면 해주는 마사지건을 이제는 집에서도 할 수 있도록 하는 마사지 건을 소개하고 싶다. 제스파 바디코어 전신 안마기 진동 무선 핸디형 마사지건.. 2020. 9. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
