728x90
반응형
명상을 통해 현재를 집중 할 수 있는 힘을 기르자.
몸은 여기 있지만 마음은 다른 곳을 가 있는 우리에게 명상은 현재를 집중 할 수 있게 해준다.
지금 현재에 집중하고 내가 느끼고 있는 것에 집중해보자.
728x90
반응형
'동기부여' 카테고리의 다른 글
| 오블완도 이제 얼마 안남았다. (0) | 2024.11.21 |
|---|---|
| 현재의 내가 과거의 집약체이자 생각이다. (0) | 2024.11.07 |
| 자유의지와 운명 (0) | 2024.11.04 |
| 매일매일 글쓰기 (3) | 2024.10.31 |
| 도파민 끊기 (1) | 2024.10.30 |
댓글