728x90 반응형 운동4 부자가 되려면 해야하는 습관 부자가되고 싶다. 부자가 되고 싶다는 생각을 자주 한다. 이걸 생각에 그치지 않고 진짜 부자가 되는 법이 없을까? 부자가 되기 위해서는 어떤 행동을 해야할까? 간단히 얘기하면 그들의 행동을 따라해보는 것부터 시작하는 것이 좋다. 모방은 남이 닦아놓은 길을 내가 편안하게 걸어갈수 있도록 만든 것이기 떄문이다. | 부자의 습관 부자들은 어떤 습관을 가지고 있을까? 그들은 특별한 행동을 하는 것이기 떄문에 부자가 된 것일까? 아니다. 굉장히 평범한 습관으로 그들은 부자가 되는 것을 유지하고 있다. 물론 그 습관을 따라한다고 모두 부자가 되는 것은 아니다. 하지만 내가 부자가 될 확률은 높여준다. 그들과 같이 행동하고 생각한다면 내가 부자가 될 수도 있다. | 음주 습관, 술은 뇌세포를 파괴하는 일이다. .. 2023. 1. 19. 행동하는 비법-다이빙 행동하는 사람이 되고 싶은 사람이다. 최근에 읽고 있는 책인 [빠르게 실패하기]에서 행동하고 실패하고 실패로 다시 피드백을 받아 성공할 수 있도록 도와주는 책이다. 요즘 나의 생각에 가장 잘 맞는 책인데 무언가를 할 때 오랫동안, 완벽하게 준비하고 시간을 들여 시작하기 보다는 빨리 시작하고 행동하면서 실패를 겪고 피드백을 받아 개선하여 다시 시작하는 과정을 겪는 것이 훨씬 더 좋다는 생각이 들었기 때문이다. 뭔가를 시작하고 싶으면 빠르게 시작할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요하다. 예를 들면 해외여행을 하고 싶다고 생각이 들면 코스를 짜고 어떻게 가는게 좋은가를 생각하기보다 일단 비행기 티켓을 끊어버리면 된다. 비행기 티켓을 끊으면 어찌됐건 여행을 가게 될테고 호텔잡는거나 여행코스는 크게 어렵지 않다... 2022. 10. 5. 홈트레이닝 집에서 쓰는 전신 안마기 요즘 집에서 시대가 시대인 만큼 집에서 홈트레이닝을 많이 한다. 가볍게 몸을 푸는 스트레칭부터 요가 , 필라테스, 맨몸운동까지 여러 운동을 집에서 많이 하게 된다. 운동을 시작하고 조금 무리하게 되면 운동 안한 것보다 더 피곤하고 근육통에 아파오는 날이 꽤 많다. 나도 지난 주 월요일에 무리하게 했던 이두 운동으로 손이 ㄴ자가 된채 펴지지 않아 고생 좀 했다. 그렇게 무리하게 운동하고나서 꼭 풀어줘야하는데 집에 와이프님에게 부탁하거나 혼자 손으로 푸는 것도 꽤 오랜시간, 힘듦으로 인해 귀찮아져서 하지 못할 때가 많다. 그렇다면 무슨 방법이 있을까? 헬스장에서 PT받으면 해주는 마사지건을 이제는 집에서도 할 수 있도록 하는 마사지 건을 소개하고 싶다. 제스파 바디코어 전신 안마기 진동 무선 핸디형 마사지건.. 2020. 9. 21. 새해 결심 이루어질까 2017년이 벌써 2달가량 지나갔다. 이번해의 목표를 가지고 있었을 텐데 다들 어떻게 진행되고 계시나?? 내 목표는 별거 없었다. 크게 잡는것보다는 실천 가능한 목표를 잡아서 진행했다. 첫번째는 지각하지 않기. 회사 분위기상 늦게 오는게 그리 대수는 아닌 듯해서 많은 사람들이 늦게 온다. 거의 대부분 지각하는 분위기? 하지만 지각이라는게 회사에서 뿐만 아니라 어디가서든 해를 끼치는 나쁜 습관 중에 하나라고 생각하기에 남들은 그렇게 하더라도 나는 늦지 말아야지 라는 생각으로 지각하지 않기를 선정했다. 그리고 그냥 단순히 지각하지 않기가 아니라 구체적으로 계획을 세우는데 15분 일찍 준비하기이다. 매번 15분 일찍 온다는 것은 힘들 수 도 있다. 갑자기 지하철에서 배가 아프다거나 지하철이 이상해져서 놓치는 .. 2017. 2. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
