무엇을 이룰 때는 하지말아야 할 것부터 확인

무엇을 이루고 싶을 때는 해야 하는 것보다 하지 말아야 할 것을 먼저 생각해보는 게 중요하다. 일할 때도 다이어트 할 때도 뭔가를 이루고 싶다면 하지말아야할 것부터 하지 않는 것이 중요하다.
일의 효율을 높이고 싶다면 일하는 시간에 sns는 하지 않는다. 살을 빼고 싶다면 간식을 먹지 않는다. 하지말아야할 것을 인지하고 긍정적인 방향으로 나가야 우리는 이루고 싶을 것을 이룰 수 있다.