728x90 반응형 디카페인2 스타벅스 디카페인 커피 추천 하루에 커피로 시작하는 직장인이 대다수 일꺼다. 나도 아침은 안먹지만 혈중 카페인농도를 올리기 위해서 아침에 아이스 아메리카노 한잔씩 먹는다. 그러다 점심에 한잔, 오후에 한잔 더 하고 나면 가끔 가슴도 두근거리고 손이 살짝 떨리기도 한다. 그리고 가장 큰 문제는 밤에 잠이 안온다. 그렇다 다 카페인 때문이다. 커피를 안마시면 된다고 하긴 하지만 친구들과 수다 떨러가기도 하고, 직장에서 상사들과 또는 후배들과 같이 커피 한잔하러가지고 할때는 어쩔 수 없이 마시기도 한다. 그래서 대체 할 수 있는게 뭔지 생각해봤다. 물론 스타벅스에 가면 카페인이 들어있지 않은 많은 음료들이 있다.블렌디드, 티 같은 제품들 말이다. 하지만 난 깔끔한 커피가 좋다. 그래서 스타벅스 디카페인 커피를 마시로 했고 추천한다. .. 2023. 4. 19. 디카페인커피 : 커피는 마시고 싶으나 잠이 오지 않을 때 | 디카페인 커피 디카페인 커피는 우리가 마시는 일반적인 커피에 들어있는 카페인에 5~10%정도 들어있다. 디카페인 커피를 10~20잔정도 마셔야 일반 커피에 카페인양정도 된다는 것이다. 물론 맛의 차이는 있긴하지만 하루에 사람들이 마시는 커피양을 생각해보면 어쩌면 필요에 의해서 마시기보다는 의무처럼 마시거나 습관처럼 커피를 마시고 있는지도 모르겠다. 그래서 디카페인 커피가 더욱 필요하다고 생각이든다. | 디카페인 커피를 선택해야하는 경우 보통 잘 알고 있겠지만 카페인은 각성효과를 지닌다. 하지만 각성효과 말고 섭취했을 때 부작용이 나타나기도한다. 불안,소화장애, 심장부정맥, 수면 장애 등 여러 형태의 부작용으로 나타나게 된다. 카페인을 많이 섭취했을 때 손의 미세한 떨림이나 가슴 두근 거림을 느껴본.. 2023. 4. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
