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급한 마음을 다잡고 TO-DO LIST를 만들어 하나씩 제거해가기
중요도 또는 급한 건부터 하나씩 처리하여 성취감 얻기, 개인적인 일 포함 일 적인 것 하나씩 시간정해가면서 하기
집중도가 최고조일 때는 커피한잔 마시고 앉아있는 바로 지금이다.
| 아침에 TO-DO LIST 작성
출근하자마자 TO-DO LIST를 작성하여 내가 오늘 뭘해야하는지를 작성한다. 그리고 하나씩 없애버리면서 성취감을 얻는다. TO-DO LIST를 다 제거하지는 못할 수도 있다. 무조건 해야하는게 아니고 내가 힘 닿는데까지하면서 성취감을 얻는다.
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