음주일지

2021.05.23 음주일지

위스키20ml 3잔

맥주 500 * 4캔

나는 왜 술을 마셨나?

어제 처가댁에 다녀오고 나서 낮에 공원을 걸었던 피곤함 + 운전피곤함이 합쳐져서 뭔가 보상 받아야 겠는다는 생각이 들어서 맥주를 마시기 시작했다.

앞으로는
힘들다는 생각이 들고 보상받고 싶다면 제로콜라나 제로 탄산음료를 마시자.

월요일부터 일요일까지 매일 마시던 술을 주4회로 줄여보자. 
냉장고 달력에 표시해서 술먹는 날을 줄이자.

그리고 계속 줄여보는거다.

습관처럼 이날 먹어야한다는건 없다. 진짜 진짜 먹고 싶을 때 술을 먹는다.

내가 진짜 술을 먹고 싶은지를 다시 생각해보자.