728x90 반응형 전체 글512 ORA-00001 : 유일성 제약조건에 위배됩니다 errror : ORA-00001 : 유일성 제약조건에 위배됩니다 (unique constraint violated) solution : 단 하나만 존재해야하는 KEY를 중복해서 넣은 경우 발행하는 에러 INSERT문장에서 주로 나는 오류 SELECT * FROM TABLE_NAME WHERE PK_VALUE = #PK_VALUE# UK,PK,FK 등을 확인해서 INSERT 진행할것 2020. 8. 3. 협상의 고수가 되는 법 상대방의 입장이 되어보아라 니즈, 욕구, 입장, 어떤 걸 원하는가? 정확히 어떤걸 원하는가 협상시 너무 많은 걸 숨기고 있다. 우리나라는 원하는 것을 잘 보이지 않는다. 적절하게 내가 가진 정보를 오픈해야 이야기가 효율적으로 나아갈 수 있다. 상대방의 감정상태, 욕구상태, 염려상태를 파악하는 사람이 협상능력이 좋다. 내가 얻을 것만 생각하면 장기적인 관계에서 많은 것을 얻는 것이 힘들다. 구체적인 금액을 수치화 한다. 협상에서 목표가 불분명하면 상대의 패턴에 휩쓸일 가능성이 높다. 협상의 고수들은 협상이슈들을 많이 만든다. 가격, 결제방식, 수량 등 여러 가지를 놓고 어느 부분에서는 상대방이 이익을 봤다고 생각이 들도록하는 것이 중요하다. 변수가 발생한다면 발코니 타임(잠깐 쉬는 시간)을 가지면서 생각을.. 2020. 7. 28. 기억 시작해보자. 매일 조금씩 하는 습관을 들이는게 매우 중요하다. 하루에 모든 것을 통달하려는 시도는 분명 반짝함에 있어서 좋은 결과를 낳기도 한다. 하지만 그것은 오래가지 못한다. 우리의 뇌는 정글의 한복판이라고 볼 수 있다. 정글 한복판에서 기억의 저장소로 가기 위해서는 계속해서 반복된 길을 가는 방법이 기억을 오래 남길 수 있는 방법이다. 물론 세상에는 한번의 길을 뚫어놓으면 기억의 저장소까지 편하게 하이패스로 기억을 끄집에 낼 수 있는 사람이 존재한다. 하지만 우리는 그런 존재가 아니기에 기억의 저장소까지 가는 길을 만들어 끄집에 낼때 그 길을 편히 찾아 올 수 있는 방법을 택해야한다. 그것이 바로 반복이다. 물론 그냥 반복이 아니라 집중된 반복이 제대로된 효과를 내긴하지만 어찌됐건 반복은 우리의 기.. 2020. 7. 13. 우울감을 이기는 방법 내가 한때 우울했던 적이 있다. 오래되진 않았지만 뭔가 허한 느낌에 아무것도 하기 싫고 감정의 변화가 심하게 느껴졌을 때이다. 살도 그때가 제일 불어난 것 같았다. 몸은 무겁고 감정은 요동치며 아무것도 하기 싫다는 느낌. '이게 우울감인가?'라고 생각이 들게 만드는 감정이였다. 그런 감정을 이겨내는 방법은 운동이였다. 말이 운동이지 사실은 그냥 계속 움직이는 거였다. 헬스장으로 일단 간다. 내가 뭘하든 하지 않든 1kg을 들든 100kg을 들든 그것은 중요하지 않았다. 그때 당시에는 나에게 헬스장을 간다는 것 자체가 중요했기 때문이다. 일주일에 5-6일은 헬스장을 갔던 것 같다. 결과가 중요한 게 아니였다. 헬스장을 간다는 것 자체만으로도 나에게는 변화의 조짐이였던 것이다. 어찌됐든 가서 씻고오더라도 가.. 2020. 5. 22. 이전 1 ··· 51 52 53 54 55 56 57 ··· 128 다음 728x90 반응형